FITNESS

Steigern Sie Ihr körperliches und dadurch auch Ihr geistiges Wohlbefinden; werden Sie leistungsfähiger und halten Sie Belastungen eher stand.

WAS WIR IHNEN BIETEN

FITNESS –
LEISTUNGSFÄHIGER UND BELASTBARER WERDEN

Zur Fitness von Körper und Geist gehört zum einen eine regelmäßige körperliche Betätigung, zum anderen eine gesunde, ausgewogene und nähr- wie ballaststoffreiche Ernährung.

Mit unserer Fachkompetenz und geprüfter Qualität hilft Ihnen das Team der Fitness First Class GmbH gerne fit zu werden.



STRAFFEN UND FORMEN

FIGURTRAINING

Gelenkschonendes und gezieltes Figurtraining im Fitnesstudio definiert und strafft Beine, Hüfte und Po.

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HERZ-KREISLAUF-SYSTEM

CARDIOTRAINING

Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer mit einem optimalen Ganzkörpertraining.

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STÄRKER WERDEN

RÜCKENTRAINING

Mit einer gut entwickelten Rückenmuskulatur die Wirbelsäule stabilisieren und Haltungsschäden vorbeugen.

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EFFIZIENTES TRAINING

MUSKELAUFBAUTRAINING

Durch Krafttraining bauen Sie Muskeln auf, Fett ab und stärken neben der Muskulatur den gesamten Halteapparat.

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Es ist nie zu spät, egal wie alt Sie sind.

VERBESSERUNG IHRER KÖRPERLICHEN FITNESS

Dieses Ziel können Sie erreichen, wenn Sie sich für ein regelmäßiges und auf Ihr körperliches Leistungsniveau abgestimmtes Fitnesstraining entscheiden.

Bereits nach kurzer Zeit werden Sie eine Vielzahl von positiven Veränderungen bei sich feststellen.

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